O que leva alguém a ser vegetariano?

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Há muitas razões que podem levar uma pessoa a ser vegetariana. Enquanto algumas pessoas o fazem apenas por uma razão, outras podem fazê-lo por um conjunto de razões:

Saúde – Muitas pessoas decidem ser vegetarianas pelos benefícios na saúde que este estilo de vida pode trazer. Claro que é possível, mesmo adotando uma dieta vegetariana, comer comidas não saudáveis, mas a maioria dos vegetarianos segue uma dieta saudável e equilibrada. A obesidade, as doenças cardiovasculares, a hipertensão e os problemas de digestão são alguns dos problemas que levam as pessoas a adotar este tipo de dieta. Os níveis de colesterol alto é também muitas vezes apontado como um dos motivos, visto que o colesterol vem maioritariamente dos produtos animais, as pessoas que reduzem ou eliminam a ingestão de produtos animais podem beneficiar com este estilo de vida.

Ambiente – Muitas pessoas sentem-se na obrigação de se tornarem vegetarianas quando percebem o que podem fazer pelo ambiente, pois uma dieta vegetariana  pode ajudar a proteger o ambiente de muitas formas: A água que podia ser utilizada para tantos propósitos, é utilizada em excesso para criar animais destinados a consumo humano. Além disso, a criação de gado para o consumo humano produzir grandes quantidades de metano, contribuindo para o aquecimento global. Uma dieta à base de produtos animais contribui também, ainda que indiretamente, para a desflorestação: metade das florestas tropicais foram transformadas em pasto de gado, ou em terrenos para a criação deste.

Ética – Há também quem decida adotar uma dieta vegetariana simplesmente porque se importa com os animais e respeita a vida animal. Consideram injusta e cruel a forma como são tratados os animais apenas para proveito humano.

Religião – O objectivo das religiões é o de purificar a mente e o corpo, por isso muitas religiões adotam uma alimentação onde o consumo de carne é limitado ou até mesmo inexistente.

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1 Comentário

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One response to “O que leva alguém a ser vegetariano?

  1. Muita Sorte para a continuação e proliferação do vegcstasy. O teu talento e conhecimento acerca do estilo de vida saudável vão ser a chave do teu sucesso. Bora Lá 😉

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